26 février 2012
7
26
/02
/février
/2012
15:57
Lundi
Vélo 1h50
Mardi
Run 22’ trajet travail
Trail 51’ 20x 30/30’’
Mercredi
repos
Jeudi
Run 22’ trajet travail
Trail 37’ trajet travail + 10’ PPS
Vendredi
Run 1h22, 10x1’20
Samedi
Run 22’ trajet travail
Trail 33’ trajet travail
Dimanche
Run 22’ trajet travail
Trail 1h15’ 4x7’ d+
Total
8h22, 110kms, 2280d+
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