2012 S.7

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20 février 2012 1 20 /02 /février /2012 07:37

Lundi
Repos

Mardi
Run 1h08, VMA 2 x (10 x 100m cotes)

Mercredi
Run 1h11

eudi
Repos

Vendredi
VTT 2h01
Samedi

Rando course, 7h52, stage trail
Dimanche
Trail 55’ + 21’ PPS

Total
12h28, 90kms, 3200d+

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Published by dom.t - dans Trail entrainements
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