20 mai 2012
7
20
/05
/mai
/2012
21:37
Lundi
Run 46’
Mardi
Rando 2h18 Volcan
Mercredi
Run 3 x 6’ (15’’/15’’)
Jeudi
Run 22’ trajet travail
Trail 33’ trajet travail
Trail 2h05
Vendredi
Run 22’ trajet travail
Trail 34’ + 21’ PPS
Samedi
Rando Course 11h19 Reco 3 Raid 974
Dimanche
Run 24’ trajet travail
Trail 1h08 3 x 100d+
Total
22h01, 120kms, 4325d+
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